2019年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
52.6 kg これまでの減量分: 0.6 kg.    残り: 2.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

747 kcal 脂質: 26.24g | たんぱく質: 16.76g | 炭水化物: 138.02g.   夕食: マルコメ しじみ. 軽食/その他: コカ・コーラ コーラ, 明治 LG21 ドリンクタイプ, マンナンライフ 蒟蒻畑ライト ぶどう味, 紅茶 (砂糖入り), 皮付きヒマワリの種. もっと...
1029 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...
週に0.7 kg増量中

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