2019年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.6 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 17日:
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747 kcal
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脂質: 26.24g | たんぱく質: 16.76g | 炭水化物: 138.02g.
夕食: マルコメ しじみ. 軽食/その他: コカ・コーラ コーラ, 明治 LG21 ドリンクタイプ, マンナンライフ 蒟蒻畑ライト ぶどう味, 紅茶 (砂糖入り), 皮付きヒマワリの種. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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