2019年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.5 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 15日:
|
969 kcal
|
脂質: 31.30g | たんぱく質: 29.99g | 炭水化物: 158.70g.
昼食: バナナ, みかん, オレンジ. 夕食: お団子, オリジン弁当 わかめとタコの酢の物, オレンジ, 味噌汁, 皮付きヒマワリの種. 軽食/その他: ゴディバ チョコ. もっと...
|
週に9.1 kg減量中
|