2019年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 16日:
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173 kcal
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脂質: 8.58g | たんぱく質: 17.00g | 炭水化物: 6.48g.
朝食: 鶏胸肉(皮なし), コストコ 牛ひき肉 赤身88%, カレー粉, 卵, ヤマキ めんつゆ. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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