2019年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 15日:
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334 kcal
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脂質: 7.32g | たんぱく質: 14.71g | 炭水化物: 51.38g.
朝食: デニーズ 味噌汁. 昼食: Pepino Cocombro Dill, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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