2019年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 15日:
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2311 kcal
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脂質: 116.06g | たんぱく質: 157.66g | 炭水化物: 127.30g.
朝食: バター, コーヒー, ローストビーフ（赤身のみ食べた場合）, 目玉焼き, ニッポンハム ロースハム, ブロッコリ. 昼食: シャンパン, サイゼリヤ ミックスグリル, サイゼリヤ フォッカチオ. 夕食: 中トロ, かっぱ寿司 鉄火巻. もっと...
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週に7 kg減量中
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