2019年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.9 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 12日:
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682 kcal
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脂質: 5.10g | たんぱく質: 6.81g | 炭水化物: 169.56g.
昼食: みかん. 夕食: フライドポテト（冷凍）. 軽食/その他: ヤクルト ヤクルト, セブンイレブン ホットレモン, CO-OP サラダせんべい. もっと...
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週に11.2 kg減量中
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