2019年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 34.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 11日:
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769 kcal
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脂質: 8.82g | たんぱく質: 66.71g | 炭水化物: 109.14g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Варенье из Смородины, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Болгарский Перец, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 夕食: Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный), Ярмолпрод Кефир Обезжиренный. 軽食/その他: Яблоко Голден. もっと...
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体重に変化ありません
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