2019年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 11日:
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1652 kcal
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脂質: 86.58g | たんぱく質: 70.67g | 炭水化物: 149.21g.
朝食: Бондари Сыр Бондарский, Божья Коровка Сливочное Масло, Навашинский Хлеб Батон, Nesquik Какао, Вода. 昼食: Sonobello Пицца 4 Сыра, Свинина Отварная, Черемушки Хлеб Дарницкий. 夕食: Lotte Choco Pie Cacao, Кофе, Щи с Мясом, Хлеб Дарницкий. 軽食/その他: Вода, Красное Яблоко, Конти Конфета Джек, Чай. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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