2019年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 10日:
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747 kcal
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脂質: 4.38g | たんぱく質: 20.38g | 炭水化物: 189.62g.
夕食: にぎり寿司, みかん, くら寿司 鉄火巻き, セブンイレブン 納豆巻き, ローソン 本格熟成キムチ. 軽食/その他: マンナンライフ 蒟蒻畑ライト ぶどう味. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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