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😱😱😱吃太嗨的狀況😱😱
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96.1 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 5日:
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1874 kcal
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脂質: 60.53g | たんぱく質: 125.21g | 炭水化物: 209.37g.
朝食: 炒桂竹筍, 甜泡菜, 全家 白飯, 愛之味 脆瓜, 大頭菜, 全家 小滷青蔬, 咖啡. 昼食: 紅燒魚, 芥菜, 雞胸肉（不吃皮）, 雞腿, 蘿蔔糕. 夕食: 披薩, 牛排, 牛肉麵, 青菜. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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