miraidietの日記, 2019年 02月 4日

２日にToDoリストを多数こなして、疲れて昨日は朝は絶食でお昼は少な目で、食べずにひたすら寝ていたからだと思われます。
18日には定期的な検診の体重測定が、
28日にはランチや健康食品のお土産付きの無料の健康診断があります(別途、1600円の乳がん検診を入れました。)
検診日があるとモチベーションが上がります。
痩せ期バンザイ( ﾉ^ω^)ﾉ✨

53.9 kg これまでの減量分: 0.7 kg.    残り: 0.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.