2019年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 3日:
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1559 kcal
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脂質: 30.24g | たんぱく質: 49.75g | 炭水化物: 277.03g.
昼食: 味噌汁, バナナ, オレンジ. 夕食: ロールパン, ローソン 手巻き寿司ねぎとろ, セブンイレブン 恵方巻. 軽食/その他: 江崎グリコ アイスの実 ぶどう, 明治 LG21, セブンイレブン ホットカフェラテR. もっと...
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週に9.8 kg増量中
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