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1635 kcal
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脂質: 41.69g | たんぱく質: 96.30g | 炭水化物: 222.05g.
朝食: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク, サントリー 流々茶. 昼食: 茄子のレンジ蒸し, キャロットラペ, イトーヨーカ堂 料理人こだわりの海鮮上恵方巻(ハーフ), セブン&アイ ワンタンの皮, 鶏団子, エバラ食品 プチッと鍋 寄せ鍋, 生姜, ホクト エリンギ, ニンジン, だいこん. 夕食: セブンイレブン ツルッともっちり！あさりうどん, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, ヤマキ 減塩だしつゆ (20ml), ミツカン 料理酒, 豚ロース, だいこん, れんこん. 軽食/その他: 焼き芋. もっと...
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