2019年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.1 kg
これまでの減量分: 22.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 2日:
|
1542 kcal
|
脂質: 106.32g | たんぱく質: 122.13g | 炭水化物: 19.30g.
朝食: Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Cheese. 昼食: Scrambled Egg , Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count). 夕食: Chicken Breast, Philadelphia Regular Cream Cheese. 軽食/その他: Foster Farms Buffalo Hot Wings, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Rojo's 6 Layer Dip, Great Value Sharp Cheddar Cheese. もっと...
|
週に7.0 kg減量中
|