2019年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 2日:
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874 kcal
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脂質: 35.51g | たんぱく質: 42.03g | 炭水化物: 94.96g.
朝食: Huevo Cocido, デニーズ 味噌汁. 昼食: Papa Cocida, Ensalada Mixta, Carne, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). 夕食: Onigiri. 軽食/その他: Agua. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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