2019年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.3 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 2日:
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1303 kcal
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脂質: 16.27g | たんぱく質: 37.00g | 炭水化物: 253.99g.
昼食: バナナ. 夕食: おかめ納豆 国産中粒納豆, 玄米ごはん, 湯豆腐. 軽食/その他: パイン パインアメ, ヤクルト ミルミル, ヤクルト ヤクルト. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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