2019年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
52.3 kg これまでの減量分: 0.9 kg.    残り: 2.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1303 kcal 脂質: 16.27g | たんぱく質: 37.00g | 炭水化物: 253.99g.   昼食: バナナ. 夕食: おかめ納豆 国産中粒納豆, 玄米ごはん, 湯豆腐. 軽食/その他: パイン パインアメ, ヤクルト ミルミル, ヤクルト ヤクルト. もっと...
週に0.2 kg減量中

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