2019年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 1日:
|
1585 kcal
|
脂質: 84.30g | たんぱく質: 70.16g | 炭水化物: 149.89g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Dove Молочный Шоколад. 昼食: Орехи Макадамии, Сава Пастрома Свиная Сыровяленая, Ашан Апельсин, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Редис, Картофель Отварной, Свинина Тушеная, Пшеничный Хлеб. 夕食: Ашан Банановые Чипсы, Пшеничный Хлеб, Сыр Моцарелла, Суп из Семги. 軽食/その他: Песочное Печенье, Перекресток Пирожное Корзиночка Фруктовая. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|