2019年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 31日:
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2647 kcal
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脂質: 128.00g | たんぱく質: 97.30g | 炭水化物: 275.53g.
朝食: Ермолино Блинчики с Мясом, Кофе, Вода. 昼食: Пеко Торт Сказка Бисквитный, Кофе, Межениновская Птицефабрика Шпикачки Охотничьи, Махеевъ Горчица Русская, Лимак Хлеб Подовый. 夕食: Merci Шоколадные Конфеты Ассорти, Кофе, Чеснок, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. 軽食/その他: Вода, Бабаевский Конфета Белочка, Ермолино Мармелад Желейный, Чай. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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