2019年 01月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.1 kg
これまでの減量分: 22.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 29日:
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739 kcal
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脂質: 43.33g | たんぱく質: 79.87g | 炭水化物: 6.60g.
朝食: Kirkland Signature Tuna, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, El Sabroso Pork Cracklins, Coffee, Finlandia Imported Swiss Natural Cheese Deli Slices, Scrambled Egg . もっと...
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週に2.5 kg減量中
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