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On bouge pas ... MG 24,5 (en baisse )
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57.1 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 28日:
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1765 kcal
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脂質: 73.98g | たんぱく質: 72.36g | 炭水化物: 180.86g.
朝食: Jus de Citron, Café, Andros Orange Pressées sans Pulpe, Banane, Curcuma, Eau. 昼食: Werther's Original Bonbon Caramel, Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Picard Saumon Atlantique, Marque Repère Purée de Carottes Surgelée . 夕食: Huile d'Olive, Triangle coco chocolat, Kimchi, Carrefour Bio Pizza 4 Fromages, Épinard, Auchan Gruyère, Vin Chardonnay, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel. 軽食/その他: Datte. もっと...
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743 kcal
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運動:
座る - 2 時間, 立つ - 20 分, 皿洗い - 2 分, 歌う - 1 時間 25 分, テレビで見る - 3 時間, Apple Health - 17 時間 13 分. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
2019年 01月 28日 投稿者: j.grandin
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Moui ... tu as raison restons positif ^_^
2019年 01月 28日 投稿者: hyppolitenmieux
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C est bien je trouve 👍 Ton objectif c est combien de matière grasse ?
2019年 01月 28日 投稿者: Nanou0663
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Oh j’ai pas d’objectif MG a vrai dire , on l’avait dit que 22 c’était bien
2019年 01月 28日 投稿者: hyppolitenmieux
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Impeccable 👍 👍 👍 c'est déjà sa
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Ah ! OK car j ai un peu regarder pour moi avec l appli de simulation mais c est dur d évaluer si on a pas la balance ⚖ . Bon courage 😘
2019年 01月 28日 投稿者: Nanou0663
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Et toi c quoi ton objectif MG
2019年 01月 29日 投稿者: hyppolitenmieux
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Hypo si C est pour moi la question est bien d après la simulation que j ai faite sur un site je serais bien à 23.5 MG. Je me suis pris peur quand j ai vu l avatar qui fait prendre conscience de son poids 🤦
2019年 01月 29日 投稿者: Nanou0663
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