|
B-PUMP荻窪
|
52.4 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 28日:
|
1121 kcal
|
脂質: 51.07g | たんぱく質: 37.63g | 炭水化物: 139.82g.
昼食: ヤクルト ヤクルト, みかん. 夕食: ニチレイ えびとチーズのグラタン, お餅, おかめ納豆 国産中粒納豆, 味噌汁, メグミルク ナチュレ恵, アボカド, リンゴ. 軽食/その他: ヤクルト BF-1. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|