2019年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.0 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 27日:
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1019 kcal
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脂質: 66.58g | たんぱく質: 91.62g | 炭水化物: 25.20g.
朝食: Rockview Farms Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds) , Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. 昼食: Kirkland Signature Parmigiano Reggiano Cheese, Olive Oil , Eat Smart Brussels Sprouts, Butter , Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk , Coffee. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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