2019年 01月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.4 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 24日:
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2795 kcal
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脂質: 102.50g | たんぱく質: 95.00g | 炭水化物: 371.95g.
朝食: Fazoli's Spaghetti with Meat Sauce (Kids Meal), Starbucks Skinny Vanilla Latte (Short), Fazoli's Spaghetti with Marinara (Regular). 昼食: Coca-Cola Surge, Burger King French Fries (Small), Burger King Whopper Sandwich. 夕食: Wendy's French Fries (Large), Wendy's Spicy Chicken Sandwich. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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