2019年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 22日:
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918 kcal
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脂質: 69.13g | たんぱく質: 37.91g | 炭水化物: 26.53g.
朝食: Espresso Coffee, Vanilla Extract , Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Daisy Sour Cream, Philadelphia Regular Cream Cheese. 昼食: Tuna Fish Salad . もっと...
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週に4.4 kg減量中
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 コメント
My weight is almost the same as dec 4th. I’ll wait until I get to 120 before I do another measurement.
2019年 01月 22日 投稿者: moopie321
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Just whenever I feel skinny
2019年 01月 22日 投稿者: moopie321
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I thought I was also around my dec 4th weight, and looked up -- nope, nov 20 😡
2019年 01月 22日 投稿者: johncip
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2019年 01月 22日 投稿者: moopie321
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Keep going john. Just updated Chris.
2019年 01月 22日 投稿者: moopie321
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