2019年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 22日:
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1182 kcal
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脂質: 45.24g | たんぱく質: 49.92g | 炭水化物: 148.71g.
朝食: ケチャップ, 目玉焼き, 食パン, 焼きそば. 昼食: ブルドックソース 中濃ソース, セブン-イレブン 厚切りハムカツ, カレーうどん, チャーハン. もっと...
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体重に変化ありません
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