Amazing what skipping a meal does. No loss of energy either.
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106.0 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 21日:
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2919 kcal
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脂質: 131.42g | たんぱく質: 152.51g | 炭水化物: 298.77g.
朝食: Whole Milk, Kellogg's Raisin Bran. 昼食: Campbell's Chunky Manhattan Clam Chowder. 夕食: McDonald's Angus Mushroom & Swiss Third Pounder, McDonald's Double Bacon Smokehouse Burger. もっと...
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週に5.4 kg減量中
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