2019年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 16日:
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1300 kcal
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脂質: 92.40g | たんぱく質: 101.88g | 炭水化物: 11.47g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Finlandia Imported Swiss Natural Cheese Deli Slices, Organic Valley Organic Half & Half, Kirkland Signature Bacon Crumbles, Scrambled Egg. 昼食: Finlandia Imported Swiss Natural Cheese Deli Slices, Chicken Thigh, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking). 軽食/その他: El Sabroso Pork Cracklins, Kirkland Signature Marcona Almonds. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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