ぽにょきちの日記, 2019年 01月 16日

ひぇー(@@;)

45 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 4.2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 16日:

432 kcal

脂質: 19.00g | たんぱく質: 10.40g | 炭水化物: 54.30g. 朝食: エースコックワンタンメン. もっと...

週に7 kg増量中

よし、来週に1週間脂肪燃焼スープdietしてみよう٩(๑`^´๑)۶

2019年 01月 16日投稿者: ぽにょきち


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ぽにょきちの体重の記録