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ZONOEH
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2019年 01月 13日
ZONOEHの日記, 2019年 01月 13日
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城山南壁
西南カンテ 5P
54 kg
これまでの減量分:
0 kg
.
残り:
4 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2019年 01月 13日:
1247 kcal
脂質: 36.84g | たんぱく質: 113.45g | 炭水化物: 120.54g.
昼食:
リンゴ.
夕食:
鶏鍋.
もっと...
週に2.8 kg増量中
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