2019年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 15日:
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2843 kcal
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脂質: 70.66g | たんぱく質: 280.73g | 炭水化物: 261.56g.
朝食: Pro Snack, Café Dosette, High Protein Snack Bar Chocolate Praline, Yaourt Nature, Whey Protéine, Biscottes Forme +, Speculoos (7,5g). 昼食: Wasa Fibres, Taillefine Fromage Blanc 0%, Marie Poisson à l'andalouse Riz Safrané et Courgettes Grillées, Whey Protéine. 夕食: Picard Dos de Colin d'alaska au Citron, Risotto Verde, Taillefine Fromage Blanc 0%, Micellar Casein. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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 コメント
Bonjour ludo bonne journée à toi bisous 😘
2019年 01月 15日 投稿者: princesse1977
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Bonjour princesse bonne journée à toi aussi 😳💋
2019年 01月 15日 投稿者: ludovic59800
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