2019年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 15日:
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486 kcal
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脂質: 23.93g | たんぱく質: 54.22g | 炭水化物: 11.54g.
朝食: セブンイレブン 絹とうふ, あじの干物, 大根. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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