2019年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.1 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 10日:
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583 kcal
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脂質: 3.40g | たんぱく質: 35.70g | 炭水化物: 112.01g.
朝食: Kiwi, Ananas, Chiquita Banane, Florette Feldsalat. 昼食: Grüne Brechbohnen, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur. 夕食: Elstar, REWE Birne Abate Fetel, Lidl Salatgurke. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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