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何で増えたのか分からない…
確かにカロリーオーバーだったけど、ここまで増える？
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58 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 9日:
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1104 kcal
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脂質: 53.89g | たんぱく質: 59.58g | 炭水化物: 107.07g.
朝食: サントリー 伊右衛門 特茶, コーヒー, 森永製菓 マクロビ派ビスケット カカオ, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. 夕食: おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, プチトマト, ファミリーマート 厚切りスモークタン, ファミリーマート 坦坦風春雨スープ, ファミリーマート カフェラテ. 軽食/その他: 伊藤園 おーいお茶 濃い味, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バー シリアルブラック, カンロ もりもり山のくだもの飴, サントリー 流々茶. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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