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ここから先がなかなか減らないんだなぁ(・・;)大きな壁
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43.3 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 9日:
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1370 kcal
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脂質: 65.74g | たんぱく質: 110.17g | 炭水化物: 84.22g.
昼食: 山芋, なとり 茎わかめ, ココアパウダー（無糖）, 牛乳, ミツカン 納豆たまご醤油たれ. 夕食: ヤマザキ 薄皮つぶあんぱん, 大根, みそ汁, 豚肉. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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