2019年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 7日:
|
2384 kcal
|
脂質: 91.19g | たんぱく質: 126.59g | 炭水化物: 266.07g.
朝食: Карат Торт Бисквитный "Сластена", Травяной Чай, Пшенная Каша с Тыквой, Вода. 昼食: Мерси Конфеты, Кофе, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Салат Овощной, Минтай Запечённый, Черемушки Хлеб Дарницкий. 夕食: Карат Торт Бисквитный "Сластена", Кофе, Помидор Соленый, Соленые Огурцы с Укропом, Махеевъ Горчица Русская, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Картошка Печеная, Свинина Запеченая, Хлеб Дарницкий. 軽食/その他: Снежное Лакомство Мороженое Пломбир Ванильный в Вафлях, Красное Яблоко, ВкусВилл Сало, Черемушки Хлеб Дарницкий, Мандарины. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|