2019年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 7日:
|
785 kcal
|
脂質: 24.15g | たんぱく質: 21.28g | 炭水化物: 121.16g.
朝食: Meiji おいしい牛乳, 味噌汁, アヲハタ ブルーベリージャム, フランスパン. 昼食: ファミリーマート おにぎり 紅鮭, セブンイレブン カレーヌードル. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|