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食べてる割には、増えてないかな😶
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44.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 6日:
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1637 kcal
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脂質: 53.74g | たんぱく質: 69.33g | 炭水化物: 184.13g.
朝食: バンホーテン ココア, 牛乳. 夕食: 大根, 豆腐, 王将 餃子, セブンイレブン おにぎり 紀州南高梅, 王将 餃子. 軽食/その他: サントリー 金麦. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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