2019年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.1 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 1日:
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1559 kcal
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脂質: 47.87g | たんぱく質: 82.14g | 炭水化物: 195.86g.
朝食: Nature's Path Frosted Strawberry Toaster Pastries, Coffee-Mate Coconut Creme Coffee Creamer. 夕食: Butter (Salted), Albertsons Heavy Whipping Cream, Skinless Chicken Breast, Egg Noodles (Enriched, Cooked). 軽食/その他: Clif Bar Clif Bar - Blueberry Crisp. もっと...
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週に4.4 kg増量中
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