2018年 12月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 30日:
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1444 kcal
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脂質: 40.39g | たんぱく質: 25.28g | 炭水化物: 277.01g.
夕食: バナナ, 長芋. 軽食/その他: チョコ, クッキー, リンゴ, バナナ, アボカド, みかん. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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