2018年 12月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 29日:
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75 kcal
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脂質: 0.14g | たんぱく質: 1.94g | 炭水化物: 16.08g.
朝食: 永谷園 味わい茶漬け うめ, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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