|
肩トレ
腹筋
|
48.6 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 28日:
|
190 kcal
|
脂質: 8.76g | たんぱく質: 22.32g | 炭水化物: 5.34g.
朝食: セブンイレブン ごまドレッシング, 日本ハム ロースハム, レタス, 美味しいツナ, 卵, コーヒー. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|