2018年 12月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.5 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 26日:
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1383 kcal
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脂質: 72.84g | たんぱく質: 55.81g | 炭水化物: 126.69g.
朝食: Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with combination of Meats, Reese's Peanut Butter Christmas Trees. 昼食: Organic Valley Egg Nog, Deviled Egg. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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