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2日間食べ過ぎて胃が大きくなったのか😣その後も、食欲が抑えられないーΣ(ﾟДﾟ)
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45.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 25日:
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1012 kcal
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脂質: 48.91g | たんぱく質: 53.16g | 炭水化物: 88.56g.
朝食: 味噌汁, ココアパウダー（無糖）, 牛乳, 大根サラダ, ミツカン なっとういち (50,2g). 夕食: 無印良品 ロールケーキ, ファミリーマート お味噌汁 たっぷり野菜, 大根サラダ, 王将 餃子, 鯖の塩焼き. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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