2018年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 24日:
|
1550 kcal
|
脂質: 49.88g | たんぱく質: 30.62g | 炭水化物: 263.79g.
朝食: Любятово Печенье Постное с Малиной, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Черной Смородины, Кофе, Кабачковая Икра, Макароны Отварные. 昼食: Кремлина Финик Шоколадный, Чай, Махеевъ Кетчуп Русский, Гречка Отварная. 夕食: Махеевъ Майонез Постный, Красные Помидоры, Салат Овощной с Маслом, Жареный Картофель, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. 軽食/その他: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Черной Смородины, Кофе, Банан, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Вишня-Клюква, Чай. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|