2018年 12月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 23日:
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1915 kcal
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脂質: 89.50g | たんぱく質: 55.85g | 炭水化物: 225.64g.
昼食: バナナ. 夕食: 雪印乳業 とろけるスライス, 焼き芋, エビ, カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g), フランクフルト, ショートケーキ, ロールパン. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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