2018年 12月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.2 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 22日:
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672 kcal
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脂質: 41.66g | たんぱく質: 37.50g | 炭水化物: 32.50g.
朝食: Rhythm Superfoods Original Kale Chips, Buffalo Wild Wings Boneless Wings (4), Famous Dave's St. Louis Ribs, Shirakiku Yam Noodle. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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