2018年 12月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 19日:
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2123 kcal
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脂質: 143.87g | たんぱく質: 145.35g | 炭水化物: 57.64g.
昼食: Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, El Sabroso Pork Cracklins. 夕食: Costco St Louis Styled Ribs. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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