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cant wait to get some coffee in me
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54.1 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 19日:
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673 kcal
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脂質: 20.72g | たんぱく質: 84.90g | 炭水化物: 32.83g.
朝食: Coffee, Silk Caramel Almond Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Silk Caramel Almond Creamer, Coffee. 昼食: Mixed Salad Greens, Trader Joe's Ahi Tuna Steaks, Sun Luck Toasted Sesame Seeds, Berry Fritter. 夕食: Salmon. 軽食/その他: Laduree Parisian Macaron, Jelly Belly Jelly Beans (1), Jelly Belly Jelly Beans (1). もっと...
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週に4.4 kg減量中
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 コメント
Coffee makes my day. every day
2018年 12月 19日 投稿者: liv001
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