2018年 12月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.9 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 18日:
|
2576 kcal
|
脂質: 84.54g | たんぱく質: 85.21g | 炭水化物: 372.21g.
朝食: Starbucks Skinny Vanilla Latte (Short), Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Barber's Whole Milk Chug. 昼食: Steak n Shake French Fries (Small), Steak n Shake Frisco Melt. 夕食: Miso Soup, Tuna Sushi, Sushi, Salmon Sushi. 軽食/その他: Bananas. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|