2018年 12月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.1 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 18日:
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717 kcal
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脂質: 11.55g | たんぱく質: 21.18g | 炭水化物: 128.34g.
朝食: Huevo Revuelto. 昼食: デニーズ 味噌汁, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). もっと...
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体重に変化ありません
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